大晦日は実家で紅白歌合戦を見る

お目当ては‥



やっぱり、あまちゃんですね＾＾









元気をありがとう～

今年もぽえむに来て頂いた皆さま

ブログを見て頂いた皆さま

ありがとうございました




一年は、あっという間に過ぎ去ろうとしていますが

今年は、私としては、楽しく、笑顔の多くなってきた一年だったかなと思います。

「笑」の一文字を目標にして、さて何年たったのか（笑）

随分たったな～(汗）

その分、年は重ね、しわも増えましたが

今が一番好きな時でもあります。

充実してきている実感があります。





口下手なくせに話好き？！

おっとりした天然マイペース型？！

の私にお付き合い頂いて

本当に感謝しています





来年も世話のやける私ですが

どうぞ、宜しくお願いいたします。






来年も皆さまのご健康、ご多幸をお祈りしています。

良いお年をお迎えくださいね

皆さま、メリークリスマス

素敵な夜を

やっぱり、お疲れの時＆リラックスしたいときは

ヘッドスパ　よね、と思います。







数か月、お休みがない…なんて方も世間にはいらっしゃいます。

それも、意外と身近にいたりしますね。

仕事漬け　仕事only

忙しそうでカッコいい‥と思う方もいらっしゃいます

まあ、確かにカッコいいです

お仕事を探してる方も沢山いらっしゃる中

仕事があって、忙しいのですから


でも、限度があります。

一日の大半を仕事に費やすと

徐々に心身共にバランスが崩れてきます。

それが、例え大好きな仕事だとしても

ストレスになっていくんですね。



そんなストレスでガチガチになってしまう前に

こころに潤いとなるものが必須なのです。



人に寄って、

いろいろな方法があるでしょう

ストレス解消や心のオアシスとなるもの

散歩、軽い運動、カラオケ、ゆったりとした場所でお茶を頂く等ありますが






頭皮の健康　髪の健康　心の健康が融合してあるメニュー

ヘッドスパ　も、お勧めですよ。





シャンプーを頭皮等の状態からセレクトし

頭皮のクレンジング

ツボ押し

シャンプー

ホットタオルで首を温めたりと血の巡りも良くなります。

BGMは、ヒーリング系　♪





リラックスしてくれるといいな～

キレイになってくれるといいな～

お疲れモードから元気モードになってくれるといいな～という思いを込めて

シャンプーやツボ押しetc施術させて頂いています＾＾





お勧めは、ヘッドスパ施術中の時間40分ぐらいのコースで

スキャルプスパSP　がお勧めです。







なんだか、疲れて…リフレッシュしたい‥な‥

なんて方

心の悲鳴に早く気づいてあげて

早く対処してあげましょう



明るい未来のために～

ケネディ・クワイア　


ビートルズの曲が‥



だいぶ、雰囲気は違いますが

また、聴いてみたい気がします♪

ラパン　デ　モンジェさんの商品が入りました。


いつも、ありがとうございます。




ブックカバー

カードケース

髪飾り等‥コサージュにもなりそう～



カバンに本が入っていて、ブックカバーがしてあったら素敵な気がします

本を大切にする方なんだな～と

いっぱい読んでるのかな～思います

大人な感じですね。



以前、本をよく読まれている方がいて

ある時、ブックカバーをされていました

すごく格好良かったです








革だから、味が出てきますね

ばらのお花を頂きました





ピンク系のパステル画と合わせてみました。







やわらかなピンク色は、やさしい印象を受けますね。



穏やかな気持ちになれます。



ぽえむに飾りました

先日、いつもパステル画を習っている先生に

”結晶の花”　という描き方を習いました。



私の結晶の花、第１回作品。



なんとか、形になったでしょうか




また、描いてみたいです