昨日と一昨日は朝、雨が降っていなかったので散歩に行きませんでしたが

なんだか、とっても動きたい気分だったので

今日の朝は、ミスト状の霧雨のようなものは降ってましたが

思い切って、散歩に出かけました＾＾



途中に咲いていた朝顔です。







もうしばらく行くと…



また、朝顔です＾＾



最近の朝顔は、おしゃれな色合いな気がします。


ごく普通の朝顔もあるにはあるんでしょうが、あまり見ない気がします。


少なくても、家の近くには無さそうな。






また、しばらく行くと…



名前は、わからないですが、よく見かける花ですね♡

元気が出そうな色です＾＾








しばらく前に、元サッカー日本代表の中田英寿氏が

運動をしてないとメンタルが弱くなる的なことをおっしゃってて

確かにその通り！と思ったのです。

運動のあとは、気分も上々

モヤモヤも吹き飛び、すっきりした感じがします。



でも、ジムや他の運動をするには

仕事帰りの時間はマチマチだし

お休みは、いろいろと用事が入ったり

家から遠かったり‥



それで考えた結果、

しばらくは散歩と時間があったらラジオ体操で

体を動かそうと考えました。


散歩は、脳にも良いらしい～と聞けば

なおさら、やらないわけにはいかないわ～＾＾’と思い

今歩いています。









問題は、日が昇るのが遅くなる冬場ですね。。。