春はストレスのかかる季節と言いますが

昨年からのコロナ渦で、ストレスが増している方も多いかも？


頭の上の方は

細い血管が多く、ストレスがかかると更に収縮するそうで

そうなると、血行が悪くなり、栄養も行き届かなくなってしまいます

そこで、ヘッドマッサージが必要になってくるのですが

目が大きく開くようになったり♪

リフトアップ効果もあります！

栄養を運ぶだけではない、うれしい利点が＾＾


手が疲れる方は、肘をテーブルにつけてやると、

頭を両手でマッサージするのが楽にできます


こすらず、頭皮を動かすようにするのがおススメです。












「いいこって　どんなこ？」


ようやく手に入れました♡



ほのぼのした家族のTVドラマが苦手なんですが

このウサギの母子の絵本のお話は

そのままでいいんだよという母の

じんわりとした暖かさが心地よく

何回でも読みたくなります💛