側頭部をほぐすと血流がよくなると先日書きましたが

縮んだ筋肉が血行促進されて

血流がよくなると、

しわやたるみの改善にもつながります

皮膚はつながっているので

マッサージ、ツボ押しで変わってきます＾＾





オリンピックも終盤ですね

思いがけないことがあったオリンピックでしたが。。。

難しいこともあるかもしれないですが

これは、平常心を学べるチャンス?!かもしれないですね


今日は、フィギュアスケート　女子のフリーですね

心置きなく、舞って！飛んで！笑顔で滑って、頂きたいですね＾＾

頭の側頭部は、ストレス等でコリやすいですが

ここをほぐすのも目のまわりの血流がよくなり

目のお疲れの方におススメですね


全体にほぐしてから、

痛くないぐらいの力でほぐしてくださいね。







何かと使うカット椅子ですが

かなり、ボロボロになっていたので＞＜

革とホッチキスの大きいの？で

張り替えてみました♪


少し、ホワァ～としていますが

今まで通りに座れるので、マン、マン、満足しています＾＾

雪予報が気になりますが

昨日の天気で雪はだいぶ溶けました＾＾

今年は、スコップを何回か、出して使いました

毎年ではないけど、雪が降るときがあるから


昨日はうっかり、長靴でない靴で雪かきをしていたら

溶けた雪が靴に入ってきました＞＜




冬季オリンピックが盛り上がっていますが

選手の方々の活躍をみていると

アスリート並みに掃除や片付けや

いろいろとしてみたら、世界が変わるような気がしました


超集中、これがなかなか難しいですが

その効果は、すごそうですね。。。☆

頭皮のマッサージをすると


頭の筋肉がほぐれ、肩や首にも、よい影響　がでますが

血流がよくなることで自律神経も整います



眠りが浅い、寝起きがすっきりしないという方にも

おススメです

毎年恒例　SEE/SAW　スプリングキャンペーン♪　限定

PM2.5　花粉　黄砂などの付着を抑え、保湿しながら髪と地肌を守ります！

香りは、スノードロップ、バイオレット、ミュゲ、チュベローズ、ネロリ、マグノリア、フリージア、ローズ、シダーウットetc

一口でいうと、とても難しいですが＾＾’

華やいだ香りかな？　よい香りです💛



スプリングノート22　シャンプー　222ml

　　　　　　　　　　　　トリートメント　222ml

それぞれ、￥3,520　です。




ご希望の方は、2/15(火)までに、ご連絡をお願いいたします。







今日は、夕方から雪の予報なんですよね

今のところは、雨ですが、どうなることやら？？

来週も雪の予報が出ていて　汗



転んだり、車の運転も気を使います

皆さまも、お気を付けください。







そして、フィギュアスケートの結果が気になりますね


羽生くんの4回転アクセルは？

ネイサン・チェンはやはり無敵か？

鍵山くんに勢いはあるけど


そして、4回転は飛ばないけど、ブラウンさまの踊りは最高～♪

ぽえむは、お客さまとお客さまの間に

時間をとって、消毒や掃除等しています＾＾


冬ですが、窓やドアは常時あけていますので

暖かい装いがおススメです




晴れ渡る空は清々しい気持ちになりますね

バタバタしてると意外に見ないのが、空ですね

空の高い所から見たら、何もかもが、ちっちゃくて

ちっぽけで、名に気にしてるんだろ？って感じになるんでしょうか？






先日、お誕生日で、ヘッドスパをされた方がいました



カラーのあと、ヘッドスパをしました


アルカリ除去をしつつシャンプー後に　

15分のマッサージとトリートメントをミストの蒸気をあてて施術しました



「気持ちいい～寝ちゃいました！」　とおっしゃっていました＾＾




お仕事しつつ、お家のこともされていて

つまり、ご家庭の掃除洗濯を取り仕切ってるわけで

家族が多ければ、洗濯機も1回ではすまないですよね＞＜


お家が広ければ、掃除機をかける場所もいっぱい！

忙しいのですよね





固くなった頭皮を丁寧に15分ほぐして、トリートメントしながらお首にはHOTタオルをさせて頂きました

カラーアフタースパ（トリートメント付き)　￥3,300



時には、ご自分のメンテナンスもお忘れなく。。。☆