最近、パステル画を夜に描いています。



「突き抜けて咲く」

題名がなんだか‥笑










「ささやかな幸せ　小さい幸せ　みつけた」







今、枯葉の絵を飾っているので

早めにチェインジしたいです。




少し前に、香取慎吾さんが

頭が、うわぁ～～ってなった時に

絵具をいつももっていて、描き始めるという話を聞いて

自分の場合は、パステルを使って描き始めましたが

描き終わる頃には、心がすっきり。


ここ最近は、気分転換やストレスの解消をきちんとしたいなと思い

睡眠を今までより長くとってみたり

音読してみたり

歩いたり、歌ったり♪

試行錯誤していますが

絵を描くというのも一つの方法

ジーっとなにもせずにいるなら動かないと

動き回らないと思っています。




いつか、自分にしっくりくる方法がみつかるか？

みつからなくてもそれぞれ気分転換になることを

日々つづけながらいきたいと思っています。。。