バタバタしていて、アップしていませんでしたが

先日、パステル教室に行ってきました＾＾
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上が私で、下が先生の作品で

「蓮の華」













しばらく描いてなかったので‥（いいわけするな！　笑）


少し、蓮の華が今一歩でした

深みがないですね＞＜


蝶々も苦心しましたが

まだ、のびしろがあるという前向きな気持ちでGO！


描くことで、脳がスッキリしました＾＾






現代社会はストレス社会と言われているようです


知らずにたまってしまうストレスもあるようなので

小まめに気分転換♪

自分を気持ちよくさせてあげることが大切ですね。


パステルに限らず、その他の絵

運動、散歩、歌、

仲の良い方とお話等

気分転換の方法は、まだまだありそうですね。


そうそう、お料理で、大根を切ったり、

ニンジンを切ったり、炒めたり煮たりとするのも

意外と脳がスッキリしますよね。。☆